Krizové linky jsou telefonní linky, kam můžeš kdykoliv zavolat, když ti je těžko, máš strach, něco tě trápí nebo se potřebuješ jen s někým poradit.
Na druhém konci jsou vyškolení lidé, kteří tě vyslechnou a pomohou ti najít, co můžeš udělat dál.

Můžeš volat kdykoliv – ve dne i v noci, 7 dní v týdnu.
Volání je zdarma a můžeš zůstat v anonymitě, tedy nemusíš říkat své jméno ani odkud voláš.

Pokud ti na jedné lince nemohou pomoct, řeknou ti, kam se obrátit dál.

Jak to funguje?

1. Zavoláš na linku (číslo najdeš níže).
2. Řekneš, co tě trápí – může to být cokoliv.
3. Pracovník tě vyslechne a poradí ti, co můžeš udělat nebo kam se obrátit.
4. Můžeš se kdykoliv zeptat, jak se věci budou řešit a co čekat dál.

Nemusíš se bát – nikdo tě nebude soudit, ani se na tebe zlobit.
Linky jsou tu od toho, aby ti pomohly.

Kam můžeš zavolat:

• ☎️ Linka bezpečí: 116 111 (nonstop, zdarma)
• ☎️ Dětské krizové centrum: 241 484 149
• ☎️ Linka pro rodinu a školu: 116 000 (pomoc dětem, které se ztratily nebo utekly z domova)
• ☎️ Linka první psychické pomoci: 116 123

Na tomto odkazu najdeš větší seznam krizových linek v různých částech ČR: Přehled krizových linek